5.1 km | 00:29:11 | 05:41/km日期: 2022-11-24 23:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 05'28" / 06'14" / 05'35" / 05'50" / 05'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'50") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.80 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 累積 :
371.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'14" | 00:11'42" |
| 3 | 05'35" | 00:17'17" |
| 4 | 05'50" | 00:23'07" |
| 5 | 05'16" | 00:28'23" |
| 5.1 | 06'09" | 00:29'11" |
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