7.3 km | 01:06:32 | 09:05/km日期: 2022-11-27 15:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 07'11" / 09'53" / 05'57" / 05'44" / 07'44" / 13'04" / 13'13" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+07'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+05'55") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'53" | 00:17'04" |
| 3 | 05'57" | 00:23'01" |
| 4 | 05'44" | 00:28'45" |
| 5 | 07'44" | 00:36'29" |
| 6 | 13'04" | 00:49'33" |
| 7 | 13'13" | 01:02'46" |
| 7.3 | 11'38" | 01:06'32" |
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