5.1 km | 01:04:36 | 12:45/km日期: 2022-11-26 13:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 08'25" / 09'37" / 10'22" / 20'52" / 12'07" / 54'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'46" (+12'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 53'38" (+45'13") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'37" | 00:18'02" |
| 3 | 10'22" | 00:28'24" |
| 4 | 20'52" | 00:49'16" |
| 5 | 12'07" | 01:01'23" |
| 5.1 | 53'33" | 01:04'41" |
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