2.9 km | 00:14:31 | 05:03/km日期: 2022-11-21 20:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'28" / 05'12" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'50") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'25" (+00'37") | 401 / 799 |
| 3 | | 04'19" (+00'31") | 198 / 997 |
| 4 | | 09'56" (+06'08") | 201 / 1198 |
| 5 | | 03'57" (+00'09") | 404 / 1602 |
| 6 | | 03'55" (+00'07") | 406 / 2009 |
| 7 | | 03'48" | 195 / 2204 |
| 8 | | 09'20" (+05'32") | 213 / 2418 |
| 9 | | 03'49" (+00'01") | 198 / 2616 |
| 10 | | 12'54" (+09'06") | 51 / 2668 |
| 11 | | 03'24" | 203 / 2871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'12" | 00:09'40" |
| 2.9 | 05'33" | 00:14'31" |
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