早上跑得里里落落，才8.5K也不是辦法，下午正想著晚上再來去補一下業績之時，適逢好友從手機傳來令人振奮的美圖.....讓我一舉.........恢復大半功力啦哈哈哈哈哈~~~


晚上分段跟二哥還有奇泯跑完10K，全程慢慢來，天氣比早上涼爽多了，舒服又暢快，最後一公里自己加速一下，想說應該4分差不多，結果還快了21秒，不管了，有跑到就好。