5.2 km | 00:37:24 | 07:14/km日期: 2022-11-24 20:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'36" / 06'37" / 08'56" / 07'11" / 06'56" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'06") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 08'56" | 00:22'09" |
| 4 | 07'11" | 00:29'20" |
| 5 | 06'56" | 00:36'16" |
| 5.2 | 06'41" | 00:37'24" |
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