4.3 km | 00:26:19 | 06:10/km日期: 2015-10-31 05:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 04'23" / 05'59" / 13'53" / 06'24" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'46") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'59" | 00:10'22" |
| 3 | 13'53" | 00:24'15" |
| 4 | 06'24" | 00:30'39" |
| 4.3 | 06'06" | 00:32'17" |
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