6.7 km | 00:48:24 | 07:16/km日期: 2022-11-22 15:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'31" / 07'08" / 07'06" / 07'46" / 07'08" / 07'14" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'53") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 48~58 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 58~65 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 65~68 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 68~72 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 72~74 | 97.5~100% |
| 最大心率為74 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.10 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
7977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'08" | 00:13'39" |
| 3 | 07'06" | 00:20'45" |
| 4 | 07'46" | 00:28'31" |
| 5 | 07'08" | 00:35'39" |
| 6 | 07'14" | 00:42'53" |
| 6.7 | 11'30" | 00:50'25" |
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