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劉守智
嘉義
ID 4159
114 位追隨者
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劉守智
49.4 km
|
03:31:05
|
14.1 km/h
日期:
2015-10-31 05:15
-
總爬升:
1364 m
-
卡路里:
1736 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'01"
(03'01")
19.67 (-124.33)
986 / 986
2
02'50"
(05'51")
21.30 (-122.70)
1002 / 1988
3
02'39"
(08'30")
22.78 (-121.22)
1003 / 2992
4
03'30"
(12'00")
17.39 (-126.61)
1011 / 4003
5
02'42"
(14'42")
22.36 (-121.64)
1005 / 5009
展開計圈分析
6
02'58"
(17'40")
20.22 (-123.78)
995 / 6004
7
02'44"
(20'24")
22.22 (-121.78)
1009 / 7014
8
02'58"
(23'22")
20.11 (-123.89)
991 / 8006
9
02'59"
(26'21")
20.11 (-123.89)
994 / 9001
10
03'10"
(29'31")
18.95 (-125.05)
998 / 9999
11
03'40"
(33'11")
16.51 (-127.49)
1008 / 11008
12
02'56"
(36'07")
20.45 (-123.55)
996 / 12005
13
02'34"
(38'41")
23.53 (-120.47)
1005 / 13011
14
03'00"
(41'41")
20.00 (-124.00)
999 / 14010
15
02'54"
(44'35")
20.69 (-123.31)
999 / 15010
16
03'01"
(47'36")
20.11 (-123.89)
1006 / 16016
17
03'41"
(51'17")
16.22 (-127.78)
993 / 17009
18
02'57"
(54'14")
20.57 (-123.43)
1011 / 18020
19
03'07"
(57'21")
19.15 (-124.85)
994 / 19015
20
03'43"
(01:01'04")
16.22 (-127.78)
1002 / 20018
21
04'42"
(01:05'46")
12.77 (-131.23)
997 / 21015
22
04'11"
(01:09'57")
20.45 (-123.55)
1425 / 22441
23
00'15"
(01:10'12")
144.00
592 / 23033
24
04'23"
(01:14'35")
13.64 (-130.36)
994 / 24027
25
05'07"
(01:19'42")
11.73 (-132.27)
997 / 25025
26
05'24"
(01:25'06")
11.29 (-132.71)
1012 / 26038
27
03'34"
(01:28'40")
16.90 (-127.10)
1003 / 27041
28
04'52"
(01:33'32")
12.37 (-131.63)
1002 / 28044
29
04'48"
(01:38'20")
12.59 (-131.41)
1005 / 29049
30
04'25"
(01:42'45")
13.43 (-130.57)
986 / 30036
31
05'25"
(01:48'10")
11.08 (-132.92)
999 / 31036
32
05'14"
(01:53'24")
11.61 (-132.39)
1011 / 32047
33
06'32"
(01:59'56")
9.21 (-134.79)
1001 / 33049
34
05'59"
(02:05'55")
10.14 (-133.86)
1010 / 34060
35
07'53"
(02:13'48")
7.63 (-136.37)
1000 / 35060
36
06'47"
(02:20'35")
8.93 (-135.07)
1008 / 36069
37
09'33"
(02:30'08")
6.29 (-137.71)
1000 / 37070
38
07'56"
(02:38'04")
7.53 (-136.47)
994 / 38064
39
08'08"
(02:46'12")
7.47 (-136.53)
1012 / 39076
40
04'01"
(02:50'13")
15.06 (-128.94)
1005 / 40082
41
02'13"
(02:52'26")
27.27 (-116.73)
1004 / 41086
42
02'31"
(02:54'57")
24.16 (-119.84)
1009 / 42095
43
03'14"
(02:58'11")
18.46 (-125.54)
991 / 43086
44
05'49"
(03:04'00")
10.34 (-133.66)
1002 / 44088
45
01'59"
(03:05'59")
30.51 (-113.49)
1006 / 45095
46
01'38"
(03:07'37")
37.11 (-106.89)
1005 / 46101
47
05'57"
(03:13'34")
10.06 (-133.94)
994 / 47096
48
09'24"
(03:22'58")
6.39 (-137.61)
1000 / 48097
49
05'28"
(03:28'26")
11.11 (-132.89)
1010 / 49107
50
02'39"
(03:31'05")
7.68 (-136.32)
338 / 49445
10月累積里程 :
192.00 km
ASTER
Android - HTC HTC_M9pw 上傳
| 9 years ago
潘慶鴻(跑後山)
,
黃思欣
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
吳柏慶（蘭潭跑跑部）
謀揪QQ
2015-10-31 14:14 ·
劉守智
看大家都去西螺買醬油，就孤單上山。一個人騎，心驚膽跳，深怕出叉不會處理。=="。只想知到11/28我能跟到哪！
2015-10-31 15:43 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2015-10-31 15:53 ·
1
個人推
劉守智
午安，好想直接晚安...=="
2015-10-31 16:22 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
-7.2 %
2
21.3
-2.7 %
3
22.6
-4.3 %
4
17.4
-1.2 %
5
22.2
2.4 %
6
20.2
1.8 %
7
22.0
1.4 %
8
20.2
1.6 %
9
20.1
1.2 %
10
18.7
2.1 %
11
16.6
2.8 %
12
20.5
2.1 %
13
23.4
3.2 %
14
20.0
2.6 %
15
20.7
1.4 %
16
19.9
2.0 %
17
16.3
2.3 %
18
20.7
2.2 %
19
18.9
5.0 %
20
16.5
5.1 %
21
12.5
8.4 %
22
14.3
75.5 %
23
450.0
-4.2 %
24
13.5
4.6 %
25
11.7
6.0 %
26
11.1
4.9 %
27
17.1
5.5 %
28
12.3
7.7 %
29
12.4
4.8 %
30
13.8
10.8 %
31
11.1
6.9 %
32
11.6
7.7 %
33
9.2
7.9 %
34
10.1
7.2 %
35
7.6
6.7 %
36
8.9
6.0 %
37
6.4
7.6 %
38
7.5
6.9 %
39
11.4
11.4 %
40
8.5
6.4 %
41
25.5
-2.2 %
42
26.5
-1.7 %
43
18.4
4.5 %
44
10.2
5.5 %
45
27.9
-4.1 %
46
36.7
-5.4 %
47
11.3
7.6 %
48
6.2
4.9 %
49
10.4
4.4 %
49.4
9.5
-12.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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王聖欣
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13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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