levien yang 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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6.9 km | 01:07:07 | 09:47/km

日期: 2022-11-22 22:04 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'23" / 07'38" / 06'52" / 10'52" / 10'47" / 12'21" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+00'23")

994 / 994

2

07'38"

(14'54")

07'38" (+00'43")

999 / 1993

3

06'59"

(21'53")

06'55"

1007 / 3000

4

10'52"

(32'45")

10'44" (+03'49")

1012 / 4012

5

10'47"

(43'32")

10'46" (+03'51")

1000 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 68.20 km

狄卡農 kalenji one plus 累積 : 1002.2 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

Rong an pang 和 Chou Golden 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'38"	00:15'01"
3	06'52"	00:21'53"
4	10'52"	00:32'45"
5	10'47"	00:43'32"
6	12'21"	00:55'53"
6.9	12'29"	01:06'40"

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