2.1 km | 00:13:27 | 06:33/km日期: 2015-10-28 21:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 06'08" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'57") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'04" | 1018 / 2033 |
| 3 | | 08'02" (+01'58") | 16 / 2050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.47 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 2E 累積 :
275.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'08" | 00:13'10" |
| 2.1 | 05'37" | 00:13'27" |
Gavin Wang 說推
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