Scottie Yao 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Scottie Yao 台中
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8.0 km | 00:45:57 | 05:44/km

日期: 2022-11-27 21:57 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'57" / 05'48" / 05'51" / 05'35" / 05'30" / 06'01" / 05'37" / 05'36" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.75 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	05'51"	00:17'36"
4	05'35"	00:23'11"
5	05'30"	00:28'41"
6	06'01"	00:34'42"
7	05'37"	00:40'19"
8	05'36"	00:45'55"
8.0	128'50"	00:45'58"

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