10.0 km | 01:10:58 | 07:05/km日期: 2022-11-21 19:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'23" / 05'33" / 06'10" / 05'42" / 05'22" / 05'00" / 13'16" / 12'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'16" (+08'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'57" (+07'58") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
413.43 km 
愛迪達 adizero adios 6m 累積 :
1059.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'33" | 00:22'27" |
| 5 | 06'10" | 00:28'37" |
| 6 | 05'42" | 00:34'19" |
| 7 | 05'22" | 00:39'41" |
| 8 | 05'00" | 00:44'41" |
| 9 | 13'16" | 00:57'57" |
| 10 | 12'58" | 01:10'55" |
| 10.0 | 11'31" | 01:10'58" |
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