6.6 km | 00:51:01 | 07:47/km日期: 2022-11-26 08:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 08'02" / 07'57" / 08'02" / 08'00" / 08'06" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'13") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'02" | 00:15'10" |
| 3 | 07'57" | 00:23'07" |
| 4 | 08'02" | 00:31'09" |
| 5 | 08'00" | 00:39'09" |
| 6 | 08'06" | 00:47'15" |
| 6.6 | 07'29" | 00:51'24" |
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