6.0 km | 00:44:33 | 07:23/km日期: 2022-11-22 21:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 14'29" / 06'28" / 06'01" / 05'48" / 05'43" / 05'55" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+08'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.22 km 
Nike Vaporfly 累積 :
102.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 06'28" | 00:20'57" |
| 3 | 06'01" | 00:26'58" |
| 4 | 05'48" | 00:32'46" |
| 5 | 05'43" | 00:38'29" |
| 6 | 05'55" | 00:44'24" |
| 6.0 | 06'20" | 00:44'35" |
ricky tseng 說推
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