Philos Lin 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Philos Lin 新竹
ID 92390

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13.2 km | 01:54:12 | 08:39/km

日期: 2015-10-30 17:55 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 852.038 Cal

Pace: 10'33" / 10'19" / 08'34" / 08'20" / 09'26" / 08'58" / 08'03" / 07'40" / 07'51" / 07'38" / 09'40" / 07'07" / 08'22" / 08'51" /

停不下來！

10月累積里程 : 70.88 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳信傑, Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'19"	00:20'52"
3	08'34"	00:29'26"
4	08'20"	00:37'46"
5	09'26"	00:47'12"
6	08'58"	00:56'10"
7	08'03"	01:04'13"
8	07'40"	01:11'53"
9	07'51"	01:19'44"
10	07'38"	01:27'22"
11	09'40"	01:37'02"
12	07'07"	01:44'09"
13	08'22"	01:52'31"
13.2	08'49"	01:54'12"

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