Owen Huang 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Owen Huang 桃園
ID 85699

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5.3 km | 00:33:37 | 06:22/km

日期: 2015-10-29 21:07 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'09" / 05'28" / 06'29" / 06'04" / 06'33" / 10'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

06'01" (+00'34")

942 / 942

2

05'28"

(11'09")

05'27"

1000 / 1942

3

06'19"

(17'28")

06'29" (+01'02")

971 / 2914

4

06'05"

(23'33")

06'16" (+00'49")

968 / 3883

5

06'25"

(29'58")

06'17" (+00'50")

1020 / 4904

6

03'39"

(33'37")

13'50" (+08'23")

263 / 5167

10月累積里程 : 67.99 km

XT 上傳 | 9 years ago

張佑安, jaychan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'28"	00:11'37"
3	06'29"	00:18'06"
4	06'04"	00:24'10"
5	06'33"	00:30'43"
5.3	10'49"	00:33'37"

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