8.0 km | 00:52:35 | 06:32/km日期: 2022-11-20 08:03 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'24" / 06'30" / 06'32" / 06'34" / 09'37" / 06'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'20") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.99 km 
Loto Sfida 累積 :
632.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 06'30" | 00:25'55" |
| 5 | 06'32" | 00:32'27" |
| 6 | 06'34" | 00:39'01" |
| 7 | 09'37" | 00:48'38" |
| 8 | 06'38" | 00:55'16" |
| 8.0 | 06'57" | 00:55'32" |
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