5.2 km | 00:34:18 | 06:39/km日期: 2022-11-19 18:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'07" / 06'09" / 06'44" / 06'39" / 06'38" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'23") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'09" | 00:13'16" |
| 3 | 06'44" | 00:20'00" |
| 4 | 06'39" | 00:26'39" |
| 5 | 06'38" | 00:33'17" |
| 5.2 | 06'32" | 00:34'17" |
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