5.0 km | 00:55:02 | 10:58/km日期: 2022-10-08 06:58 - 平均心率: 96 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 12922 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 38 cm
Pace: 11'44" / 10'49" / 10'40" / 10'47" / 10'53" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'42" (+01'04") | 1003 / 1003 | 233 / 36 |
| 2 | | 10'46" (+00'08") | 1004 / 2007 | 235 / 39 |
| 3 | | 10'38" | 1002 / 3009 | 234 / 40 |
| 4 | | 10'48" (+00'10") | 1005 / 4015 | 237 / 39 |
| 5 | | 10'45" (+00'07") | 1003 / 5019 | 233 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 10'49" | 00:22'33" |
| 3 | 10'40" | 00:33'13" |
| 4 | 10'47" | 00:44'00" |
| 5 | 10'53" | 00:54'53" |
| 5.0 | 12'17" | 00:55'02" |
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