3.0 km | 00:18:25 | 06:04/km日期: 2022-11-18 19:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3194 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1003 / 1003 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 2004 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'46" | 1003 / 3007 | 175 / 98 |
| 4 | | 07'46" (+02'00") | 19 / 3026 | 133 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.39 km 
Reebok Energen Run 累積 :
1494.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'48" | 00:18'13" |
| 3.0 | 07'29" | 00:18'25" |
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