9.0 km | 00:50:52 | 05:39/km日期: 2022-11-18 05:25 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'03" / 05'21" / 05'23" / 06'29" / 05'42" / 07'08" / 05'41" / 04'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'21") | 1003 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
355.42 km 
Adidas Boston 9 累積 :
913.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'21" | 00:10'24" |
| 3 | 05'23" | 00:15'47" |
| 4 | 06'29" | 00:22'16" |
| 5 | 05'42" | 00:27'58" |
| 6 | 07'08" | 00:35'06" |
| 7 | 05'41" | 00:40'47" |
| 8 | 04'51" | 00:45'38" |
| 9.0 | 05'13" | 00:50'52" |
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