6.0 km | 00:46:14 | 07:41/km日期: 2022-11-17 19:28 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'07" / 08'09" / 06'40" / 08'07" / 07'49" / 08'15" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'23") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'09" | 00:15'16" |
| 3 | 06'40" | 00:21'56" |
| 4 | 08'07" | 00:30'03" |
| 5 | 07'49" | 00:37'52" |
| 6 | 08'15" | 00:46'07" |
| 6.0 | 08'26" | 00:46'14" |
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