9.1 km | 00:53:39 | 05:55/km日期: 2022-11-18 18:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'39" / 06'22" / 06'15" / 06'21" / 06'11" / 06'20" / 05'46" / 61'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.64 km 
asics Glideride 2 累積 :
597.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'39" | 00:13'21" |
| 3 | 06'22" | 00:19'43" |
| 4 | 06'15" | 00:25'58" |
| 5 | 06'21" | 00:32'19" |
| 6 | 06'11" | 00:38'30" |
| 7 | 06'20" | 00:44'50" |
| 8 | 05'46" | 00:50'36" |
| 9.1 | 02'54" | 00:53'39" |
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