10.4 km | 01:02:30 | 06:00/km日期: 2022-11-19 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'26" / 05'58" / 06'00" / 06'05" / 05'56" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 06'03" / 06'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'09") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'55" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 404 / 10404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.74 km 
adidas Takumi San 8 累積 :
654.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 05'58" | 00:14'24" |
| 3 | 06'00" | 00:20'24" |
| 4 | 06'05" | 00:26'29" |
| 5 | 05'56" | 00:32'25" |
| 6 | 05'48" | 00:38'13" |
| 7 | 05'50" | 00:44'03" |
| 8 | 05'50" | 00:49'53" |
| 9 | 06'03" | 00:55'56" |
| 10 | 06'05" | 01:02'01" |
| 10.4 | 06'11" | 01:04'31" |
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