Mingche Wu 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mingche Wu 基隆
ID 722983

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8.5 km | 00:49:51 | 05:51/km

日期: 2022-11-17 21:58 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'11" / 05'38" / 05'59" / 05'32" / 06'19" / 05'41" / 05'51" / 05'42" / 05'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'38"	00:11'49"
3	05'59"	00:17'48"
4	05'32"	00:23'20"
5	06'19"	00:29'39"
6	05'41"	00:35'20"
7	05'51"	00:41'11"
8	05'42"	00:46'53"
8.5	05'44"	00:49'53"

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