8.0 km | 00:40:44 | 05:05/km日期: 2022-11-15 22:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 11'11" / 05'23" / 04'39" / 35'42" / 06'34" / 18'02" / 04'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+02'15") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 11'11" | 00:16'39" |
| 3 | 05'23" | 00:22'02" |
| 4 | 04'39" | 00:26'41" |
| 5 | 35'42" | 01:02'23" |
| 6 | 06'34" | 01:08'57" |
| 7 | 18'02" | 01:26'59" |
| 8 | 04'27" | 01:31'26" |
| 8.0 | 05'29" | 01:31'28" |
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