6.5 km | 01:20:00 | 12:18/km日期: 2022-11-16 20:44 - 平均心率: 94 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 14'39" / 28'41" / 00'15" / 12'12" / 21'49" / 00'02" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+06'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+07'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 28'41" | 00:43'20" |
| 3 | 00'15" | 00:43'35" |
| 4 | 12'12" | 00:55'47" |
| 5 | 21'49" | 01:17'36" |
| 6 | 00'02" | 01:17'38" |
| 6.5 | 03'59" | 01:19'37" |
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