6.7 km | 00:33:07 | 04:55/km日期: 2015-10-28 21:56 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'10" / 04'39" / 04'43" / 04'50" / 05'06" / 05'07" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'13") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.38 km 
Asics Sksensor Glide2-wide 累積 :
807.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'39" | 00:09'49" |
| 3 | 04'43" | 00:14'32" |
| 4 | 04'50" | 00:19'22" |
| 5 | 05'06" | 00:24'28" |
| 6 | 05'07" | 00:29'35" |
| 6.7 | 04'52" | 00:33'08" |
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