6.1 km | 00:42:18 | 06:55/km日期: 2022-11-16 06:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 08'15" / 07'13" / 06'57" / 07'18" / 06'41" / 06'37" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'13" | 00:15'28" |
| 3 | 06'57" | 00:22'25" |
| 4 | 07'18" | 00:29'43" |
| 5 | 06'41" | 00:36'24" |
| 6 | 06'37" | 00:43'01" |
| 6.1 | 05'53" | 00:43'41" |
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