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    Kevin德治 馬祖
    ID 2490
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kevin德治
    20.3 km | 02:17:15 | 06:46/km
    日期: 2015-10-25 06:03 - 總爬升: 327 m - 地點: 南南天 - 天氣: 棒 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
    Pace: 06'52" / 06'26" / 07'52" / 06'30" / 06'42" / 06'26" / 05'48" / 08'41" / 06'32" / 05'08" / 09'51" / 07'25" / 07'33" / 06'39" / 07'45" / 05'28" / 05'25" / 05'16" / 06'42" / 06'13" / 07'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'50" (+01'44")1004 / 1004
    2
    06'32"  (13'24")
    		06'26" (+01'20")1014 / 2018
    3
    07'52"  (21'16")
    		07'50" (+02'44")1003 / 3021
    4
    06'33"  (27'49")
    		06'30" (+01'24")1006 / 4027
    5
    06'42"  (34'31")
    		06'39" (+01'33")1005 / 5033
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (41'00")
    		06'26" (+01'20")1005 / 6038
    7
    05'51"  (46'51")
    		05'49" (+00'43")1005 / 7044
    8
    08'44"  (55'35")
    		08'41" (+03'35")1005 / 8049
    9
    06'32"  (01:02'07")
    		06'30" (+01'24")1003 / 9053
    10
    05'06"  (01:07'13")
    		05'06"998 / 10051
    11
    09'55"  (01:17'08")
    		09'48" (+04'42")1011 / 11062
    12
    08'59"  (01:26'07")
    		09'00" (+03'54")996 / 12059
    13
    06'04"  (01:32'11")
    		06'00" (+00'54")1010 / 13070
    14
    06'40"  (01:38'51")
    		06'35" (+01'29")1010 / 14080
    15
    07'46"  (01:46'37")
    		07'46" (+02'40")999 / 15079
    16
    05'31"  (01:52'08")
    		05'26" (+00'20")1014 / 16094
    17
    05'29"  (01:57'37")
    		05'24" (+00'18")1015 / 17109
    18
    05'19"  (02:02'56")
    		05'16" (+00'10")1008 / 18118
    19
    06'46"  (02:09'42")
    		06'45" (+01'39")1000 / 19118
    20
    06'08"  (02:15'50")
    		06'04" (+00'58")1009 / 20128
    21
    01'25"  (02:17'15")
    		05'24" (+00'18")261 / 20389
    馬祖
    Kevin德治
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    馬祖
    Kevin德治
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    Kevin德治
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    馬祖
    Kevin德治
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    今日亂入南天
    只有上坡在跑
    其他路線都在LDS

    感謝招待~

    10月累積里程 : 361.71 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    余奕旻（玉米）, 軒賜 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    志總 下次再來
    2015-10-26 13:25 ·
    Chris 經過美麗華球場? 我在裡面看球賽，哈哈!
    2015-10-27 14:20 ·
    Kevin德治 你比較享受瞜~ 哈
    2015-10-27 16:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    206'26"00:13'18"
    307'52"00:21'10"
    406'30"00:27'40"
    506'42"00:34'22"
    606'26"00:40'48"
    705'48"00:46'36"
    808'41"00:55'17"
    906'32"01:01'49"
    1005'08"01:06'57"
    1109'51"01:16'48"
    1207'25"01:24'13"
    1307'33"01:31'46"
    1406'39"01:38'25"
    1507'45"01:46'10"
    1605'28"01:51'38"
    1705'25"01:57'03"
    1805'16"02:02'19"
    1906'42"02:09'01"
    2006'13"02:15'14"
    20.307'52"02:17'15"

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