6.2 km | 00:55:39 | 09:00/km日期: 2022-11-11 05:59 - 平均心率: 113 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 09'30" / 08'27" / 08'24" / 09'36" / 09'44" / 07'29" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+04'04") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'27" | 00:17'57" |
| 3 | 08'24" | 00:26'21" |
| 4 | 09'36" | 00:35'57" |
| 5 | 09'44" | 00:45'41" |
| 6 | 07'29" | 00:53'10" |
| 6.2 | 11'33" | 00:55'17" |
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