劉華成 2022/11/15 訓練日誌

劉華成苗栗
ID 232411

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COLNAGO TT1
已使用了 8 個月 13 天
共騎了 315.3 km

COLNAGO C68
已使用了 1 年 9 個月
共騎了 2354.9 km

GIANT 訓練台
已使用了 2 年 9 個月
共騎了 1163.9 km

LOOK 785RS
已使用了 4 年 4 個月 29 天
共騎了 2310.7 km

賽事 (9)

最佳成績:

全馬 : 03:26:27

半馬 : 01:48:02

即將參加 :

2024 通霄馬拉松
10/20 剩餘天數 : 18
在地馬~支持

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 39
全馬

2024 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動水岸花都美麗豐后
11/24 剩餘天數 : 53
全馬

2024 LAVA TRI 大鵬灣鐵人賽
12/01 剩餘天數 : 60
大鵬灣初體驗

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 95
全馬

2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09 剩餘天數 : 130
全馬

2025 晨曦麥香馬拉松
02/23 剩餘天數 : 144
全馬

2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29 剩餘天數 : 178
無傷完賽~

2025 tSt 新北微風鐵人賽
05/11 剩餘天數 : 221

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17354.9 km |

8320.0 km
2024 年 :

2257.5 km |

3507.0 km

2024	(km)	(km)
Oct	11.0	0.0
Sep	270.8	406.2
Aug	238.3	556.0
Jul	238.0	549.5
Jun	229.9	563.6
May	204.2	631.7

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里程碑 (39)

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2024/02/22 恭喜劉華成獲得 50 留言數
2024/01/11 恭喜劉華成獲得 3000 推
2023/11/26 劉華成完成了第 110 馬! - 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬
2023/06/23 劉華成完成了第 100 馬! - 紅薔薇超馬
2023/04/22 恭喜劉華成獲得 2500 推
2023/04/15 劉華成完成了第 90 馬! - 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
2023/01/28 劉華成完成了第 80 馬! - 2023 鄉鎮之美馬拉松-福新宮場
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劉華成

1550 m | 00:45:44 | 02:57/100m

日期: 2022-11-15 15:52 - 卡路里: 407 Cal

11月累積里程 : 7.90 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

陳宗賢, 黃國棟和其他 1 人說推

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