6.0 km | 00:41:02 | 06:47/km日期: 2022-11-15 06:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'45" / 06'36" / 06'34" / 07'09" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'45" | 00:20'28" |
| 4 | 06'36" | 00:27'04" |
| 5 | 06'34" | 00:33'38" |
| 6 | 07'09" | 00:40'47" |
| 6.0 | 05'22" | 00:41'03" |
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