11.2 km | 00:49:53 | 04:27/km日期: 2015-10-26 20:48 - 地點: 運動公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 155 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'42" / 04'35" / 04'24" / 04'25" / 04'17" / 04'33" / 04'31" / 04'43" / 04'26" / 04'11" / 04'28" / 03'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.58 km 
MIZUNO J1GC150870 rider 18 累積 :
970.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'35" | 00:09'17" |
| 3 | 04'24" | 00:13'41" |
| 4 | 04'25" | 00:18'06" |
| 5 | 04'17" | 00:22'23" |
| 6 | 04'33" | 00:26'56" |
| 7 | 04'31" | 00:31'27" |
| 8 | 04'43" | 00:36'10" |
| 9 | 04'26" | 00:40'36" |
| 10 | 04'11" | 00:44'47" |
| 11 | 04'28" | 00:49'15" |
| 11.2 | 03'43" | 00:49'53" |
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