9.0 km | 00:57:22 | 06:21/km日期: 2015-10-28 19:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'18" / 06'20" / 06'14" / 06'19" / 06'22" / 06'38" / 06'36" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2001 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5004 |
| 6 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 6005 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 7006 |
| 8 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 8007 |
| 9 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 9008 |
| 10 | | 05'37" | 14 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.13 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
2551.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'18" | 00:18'49" |
| 4 | 06'20" | 00:25'09" |
| 5 | 06'14" | 00:31'23" |
| 6 | 06'19" | 00:37'42" |
| 7 | 06'22" | 00:44'04" |
| 8 | 06'38" | 00:50'42" |
| 9 | 06'36" | 00:57'18" |
| 9.0 | 03'34" | 00:57'23" |
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