李佳鴻 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.0 km | 01:13:14 | 14:37/km

日期: 2022-11-20 15:20 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 晴朗天氣 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 14'17" / 13'51" / 13'24" / 15'37" / 16'02" / 08'20" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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111年11月20日午後運動紀實！

11月累積里程 : 22.77 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	13'51"	00:28'08"
3	13'24"	00:41'32"
4	15'37"	00:57'09"
5	16'02"	01:13'11"
5.0	06'41"	01:13'16"

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