Mark 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 台南
ID 216978

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1.5 km | 00:06:48 | 04:26/km

日期: 2015-10-25 17:07 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 04'42" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'52"

(01'52")

04'44" (+00'34")

393 / 393

2

01'40"

(03'32")

04'10"

399 / 793

3

01'57"

(05'29")

04'48" (+00'38")

405 / 1199

4

01'19"

(06'48")

03'58"

331 / 1530

10月累積里程 : 70.58 km

NIKE LUNARSPIDER R 4 累積 : 370.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

陳榮興和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
1.5	03'57"	00:06'48"

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