王慶瑞 2022/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

王慶瑞高雄
ID 289470

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5.1 km | 00:33:24 | 06:32/km

日期: 2022-11-16 20:09 - 地點: 陽明國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'12" / 06'29" / 06'58" / 07'18" / 05'31" / 05'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 32.15 km

美津濃 RIDE 24 累積 : 779.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'29"	00:12'41"
3	06'58"	00:19'39"
4	07'18"	00:26'57"
5	05'31"	00:32'28"
5.1	05'41"	00:33'06"

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