6.5 km | 00:41:24 | 06:24/km日期: 2022-11-15 06:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'18" / 06'20" / 06'26" / 06'17" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 789 / 789 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 1789 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2789 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3789 |
| 5 | | 06'11" | 175 / 3965 |
| 6 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 4965 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5965 |
| 8 | | 06'21" (+00'10") | 370 / 6336 |
| 9 | | 11'32" (+05'21") | 121 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'18" | 00:18'53" |
| 4 | 06'20" | 00:25'13" |
| 5 | 06'26" | 00:31'39" |
| 6 | 06'17" | 00:37'56" |
| 6.5 | 07'34" | 00:41'24" |
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