6.6 km | 00:47:36 | 07:13/km日期: 2022-11-17 19:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'21" / 06'58" / 07'14" / 09'39" / 06'56" / 07'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'17") | 586 / 6586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'58" | 00:14'19" |
| 3 | 07'14" | 00:21'33" |
| 4 | 09'39" | 00:31'12" |
| 5 | 06'56" | 00:38'08" |
| 6 | 07'23" | 00:45'31" |
| 6.6 | 07'14" | 00:49'46" |
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