5.2 km | 00:31:46 | 06:05/km日期: 2015-10-27 22:46 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5528 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'10" / 06'06" / 06'03" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'04") | 1006 / 1006 | 169 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2006 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1004 / 3010 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1006 / 4017 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5017 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'36" | 219 / 5237 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.02 km 
ASICS GEL-CUMULUS 12 累積 :
500.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'10" | 00:18'23" |
| 4 | 06'06" | 00:24'29" |
| 5 | 06'03" | 00:30'32" |
| 5.2 | 05'36" | 00:31'46" |
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