林家田 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

林家田高雄
ID 378235

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6.0 km | 00:48:25 | 08:03/km

日期: 2023-01-01 07:18 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'42" / 07'11" / 08'24" / 09'01" / 07'17" / 858'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'23")

993 / 993

2

07'19"

(14'53")

07'13"

1013 / 2006

3

08'24"

(23'17")

08'24" (+01'11")

998 / 3005

4

08'55"

(32'12")

08'59" (+01'46")

991 / 3997

5

07'23"

(39'35")

07'19" (+00'06")

1008 / 5005

6

08'35"

(48'10")

08'31" (+01'18")

1007 / 6012

1月累積里程 : 22.06 km

白牌綠布鞋累積 : 167.2 km

Android - Xiaomi M2102J20SG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'11"	00:14'53"
3	08'24"	00:23'17"
4	09'01"	00:32'18"
5	07'17"	00:39'35"
6.0	08'28"	00:48'10"

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