20.0 km | 02:00:32 | 06:01/km日期: 2022-11-13 06:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 1147 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'44" / 03'59" / 19'21" / 00'06" / 00'06" / 04'27" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'47" (+09'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'04" (+06'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'02" (+06'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'18" (+06'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'09" (+05'10") | 874 / 11874 |
| 13 | | 09'38" (+05'39") | 1000 / 12874 |
| 14 | | 09'11" (+05'12") | 1000 / 13874 |
| 15 | | 09'00" (+05'01") | 935 / 14810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.85 km 
asics g2000藍2022 累積 :
908.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 03'59" | 00:10'43" |
| 3 | 19'21" | 00:30'04" |
| 4 | 00'06" | 00:30'10" |
| 5 | 00'06" | 00:30'16" |
| 6 | 04'27" | 00:34'43" |
| 7 | 06'27" | 00:41'10" |
| 14.8 | 03'32" | 01:08'47" |
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