5.5 km | 00:43:51 | 07:54/km日期: 2022-11-11 20:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 06'41" / 09'36" / 06'18" / 06'49" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'26") | 239 / 2239 |
| 4 | | 13'20" (+07'03") | 446 / 2685 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 3685 |
| 6 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4685 |
| 7 | | 06'33" (+00'16") | 277 / 4962 |
| 8 | | 14'00" (+07'43") | 585 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'41" | 00:13'07" |
| 3 | 09'36" | 00:22'43" |
| 4 | 06'18" | 00:29'01" |
| 5 | 06'49" | 00:35'50" |
| 5.5 | 13'58" | 00:43'30" |
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