6.3 km | 00:36:02 | 05:41/km日期: 2022-11-12 19:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6752 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 05'46" / 05'42" / 05'29" / 05'43" / 05'46" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 1001 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2002 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1003 / 3005 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'34" | 1002 / 4008 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1001 / 5009 | 186 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'10") | 1003 / 6012 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'30" | 314 / 6327 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'46" | 00:11'26" |
| 3 | 05'42" | 00:17'08" |
| 4 | 05'29" | 00:22'37" |
| 5 | 05'43" | 00:28'20" |
| 6 | 05'46" | 00:34'06" |
| 6.3 | 05'53" | 00:36'02" |
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