6.0 km | 00:49:45 | 08:17/km日期: 2022-11-15 19:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'43" / 08'09" / 08'21" / 08'26" / 08'29" / 08'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'09" | 00:15'52" |
| 3 | 08'21" | 00:24'13" |
| 4 | 08'26" | 00:32'39" |
| 5 | 08'29" | 00:41'08" |
| 6 | 08'34" | 00:49'42" |
| 6.0 | 07'49" | 00:49'45" |
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