12.8 km | 01:18:16 | 06:06/km日期: 2022-11-12 06:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 12894 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'10" / 05'59" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 05'18" / 05'09" / 07'42" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+02'01") | 1000 / 1000 | 160 / 87 |
| 2 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 2001 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1001 / 3002 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1001 / 4003 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'22") | 1001 / 5005 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6006 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1001 / 7007 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 8009 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 9011 | 176 / 106 |
| 10 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 10013 | 177 / 106 |
| 11 | | 05'08" | 1000 / 11014 | 178 / 108 |
| 12 | | 07'55" (+02'47") | 1001 / 12015 | 136 / 92 |
| 13 | | 10'33" (+05'25") | 804 / 12819 | 115 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.08 km 
New Balance 890 累積 :
6292.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'59" | 00:13'09" |
| 3 | 05'33" | 00:18'42" |
| 4 | 05'29" | 00:24'11" |
| 5 | 05'29" | 00:29'40" |
| 6 | 05'27" | 00:35'07" |
| 7 | 05'28" | 00:40'35" |
| 8 | 05'24" | 00:45'59" |
| 9 | 05'16" | 00:51'15" |
| 10 | 05'18" | 00:56'33" |
| 11 | 05'09" | 01:01'42" |
| 12 | 07'42" | 01:09'24" |
| 12.8 | 10'48" | 01:18'16" |
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