8.7 km | 01:03:39 | 07:19/km日期: 2015-10-25 07:01 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'22" / 08'52" / 06'52" / 06'47" / 23'56" / 07'15" / 07'32" / 09'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 682 / 8682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.48 km 
Y拖3號(白色) 累積 :
665.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'52" | 00:18'14" |
| 3 | 06'52" | 00:25'06" |
| 4 | 06'47" | 00:31'53" |
| 5 | 23'56" | 00:55'49" |
| 6 | 07'15" | 01:03'04" |
| 7 | 07'32" | 01:10'36" |
| 8 | 09'27" | 01:20'03" |
| 8.7 | 06'03" | 01:24'11" |
留言 
展開計圈分析
