Mark 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 台南
ID 216978

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2.5 km | 00:08:25 | 03:22/km

日期: 2015-10-25 16:48 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 03'32" / 03'05" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'53"

(01'53")

04'43" (+02'28")

398 / 398

2

01'12"

(03'05")

03'00" (+00'45")

398 / 797

3

01'05"

(04'10")

02'42" (+00'27")

400 / 1197

4

00'54"

(05'04")

02'15"

399 / 1596

5

01'33"

(06'37")

03'48" (+01'33")

407 / 2003

展開計圈分析

10月累積里程 : 70.58 km

NIKE LUNARSPIDER R 4 累積 : 370.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

陳榮興和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'05"	00:06'37"
2.5	03'36"	00:08'25"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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